Адаптація учасників АТО та їхніх сімей

23.06.2020
767

Вправа "5-4-3-2-1": техніка заземлення для зменшення стресу і тривоги

Фото: Інтернет. Автор невідомий

Потурбуйтесь про свій емоційний стан: вправа для зменшення тривоги⬇️
Світ дуже швидко змінюється. Щодня ми сприймаємо / читаємо / слухаємо шалені об’єми інформації. Порівняйте:
• у 1986 році ми щодня отримували стільки інформації, що всю її можна було розмістити на 40 газетах,
. . .

Читати далі

20.06.2020
936

Після повернення з війни потрібно повертатися і до мирного життя... Завантажте книгу «Батьки повертаються з війни»



«Багато маленьких дітей не розуміють де тривалий час знаходився їхній батько або мати, якщо вона військова, чому тато сумний, а інколи і агресивний. Вони не можуть зрозуміти, чого тато пішов в одному емоційному стані, а повернувся в іншому. Як пояснити дитині, що таке . . .

Читати далі

20.06.2020
796

Гаряча лінія з протидії узалежнення та співузалежнення. Допомога родинам залежних


📌 Гаряча лінія з протидії узалежнення та співузалежнення. Допомога родинам залежних
✅ Гаряча лінія функціонує у режимі 24/7/365 (24 години на добу, 7 днів на тиждень, 365 днів на рік), приймає дзвінки безкоштовно, конфіденційно та фахово за єдиним 📞 контактним номером: 0 800 . . .

Читати далі

11.04.2020
1838

Звикли тягнути той віз: жінки, які чекають



Автор: Галицький Кореспондент
Спершу – війна, аж потім – сім’я. Майже на всі свята в році вони вже звикли бути без своїх чоловіків. Дружини вояків навчились бути сильними і, зціпивши зуби, чекати. Деякі жінки чекають уже шість років, за цей час наковтавшись усякого: злидні, . . .

Читати далі

11.04.2020
1020

«Де тато дівся?», або Як війна змінює дітей

Фото: Галицький кореспондент


Автор: Галицький Кореспондент
Кажуть, що ці діти швидко дорослішають. І ще вони дуже не люблять фразу на кшталт «Все буде добре», адже точно знають – може і не бути. Одного разу їхні тати пішли на війну, дехто там уже п’ятий рік. І їхні діти переживають це по-різному: хтось . . .

Читати далі

26.03.2020
3237

"Де мій автомат?" - прокинувся я від власного крику посеред ночі... Життя після АТО

Фото: Інтернет. Автор невідомий


Я прокинувся від власного крику серед ночі: «Де мій автомат?!».

Кохана ніжно обняла мене пригорнула і прошепотіла: «Спокійно! Ти вдома!». Скільки вже таких ночей було? Одному Богу відомо.
Війна! Вона з’їдає тебе зсередини! Таке враження, що в твоєму серці не залишилось вже . . .

Читати далі

25.03.2020
2048

Посттравматичний стресовий розлад, черепно-мозкова травма, секс і стосунки

Фото: Інтернет. Автор невідомий


Він: Ти повернувся інакшим. Зміненим. Це насправді важко пояснити, але ти – це не ти. Принаймні, не той, яким був раніше. Ти сердишся. Зриваєшся через дрібниці. І більше ніяких емоцій. Як ніби заціпенілий. Втомлений. Речі, які були цікавими раніше, більше не цікаві. Ти . . .

Читати далі

23.03.2020
258

Спілкування після АТО (Коли війна приходить в дім, частина 18)

Фото: Інтернет. Автор невідомий



Цілеспрямовано підтримуйте спілкування

Будь-який шлюб, в якому немає спілкування, скоро опиниться в біді. Якщо пара має намір зцілити порушені відносини, вони повинні бути готові зайнятися тяжкою роботою – висловити все, що наболіло. 
Хороші розмови зазвичай починаються із . . .

Читати далі

23.03.2020
579

Питання сексуальної близькості (продовження, Коли війна приходить в дім, частина 17)

Фото: Інтернет. Автор невідомий


Дослідіть питання сексуальної близькості
Школа вивчення сім'ї та соціальної допомоги військовослужбовцям, які повернулися з Іраку або Афганістану і їхнім дружинам (при університеті штату Канзас), нещодавно провела дослідження. Згідно з його результатами, найбільш негативний . . .

Читати далі

23.03.2020
565

Як я можу допомогти своєму чоловікові? (Коли війна приходить в дім, частина 16)



ЯК Я МОЖУ ДОПОМОГТИ СВОЄМУ ЧОЛОВІКОВІ?
Як створити цілющу атмосферу для свого чоловіка
Головною метою цієї книги до цього моменту було прагнення допомогти вам краще зрозуміти стресову ситуацію, в якій ви опинилися, і навчити вас піклуватися про себе саму. Для більшості дружин і . . .

Читати далі

Ми в мережі Facebook

Пошук

Додати інформацію

Якщо ви володієте інформацією, яка буде корисною для учасників АТО та їхніх сімей, ми можемо її розмістити на сайті.
Для цього заповніть, будь ласка, форму.