Адаптація учасників АТО та їхніх сімей

28.10.2018
9624

Щоб повернутися до нормального життя, ВОЇНУ недостатньо просто приїхати додому...



Втрачена, апатія, дратівливість і агресія, нерозуміння, як жити далі - багато бійців після повернення із зони АТО стикаються з цим. Навіть якщо тіло на війні залишилося неушкодженим, травми душі і перманентний стан стресу не проходять безслідно. Від цього страждають і самі . . .

Читати далі

28.10.2018
1506

Важливість підтримки сім’ї учасників АТО



Допомога сім'ї так само важлива — як паралельна до терапії, так і сама по собі. 
Рідні мають бути поінформовані про те, як поводитися, і розуміти ситуацію. Саме їх сприйняття є дуже важливе.

"Близькі такої людини (бійця АТО) мають розуміти, що в будь-якому разі це інша людина. . . .

Читати далі

28.10.2018
1219

Чи просто "повернутися" з війни...



Воїни розповідають, що їхні бойових товаришів божеволіли: траплялося, підривалися по ночах з автоматами напереваги і криками: "Сепары наступають!».
 Здорові хворих в'язали і відправляли в найближчі госпіталі - рятували свої життя. Для багатьох - випадки, що перейшли у фронтовий . . .

Читати далі

28.10.2018
1447

Що допомагає військовому після повернення додому?



Найкраща реабілітація для деяких людей — можливість побути на самоті.
Головна профілактика на початкових етапах полягає в тому, щоб пояснити людині, що може настати момент, коли буде необхідно звернутися до іншої людини. Найкращий тил воїна — це сім’я. Психологічний ресурс може . . .

Читати далі

28.10.2018
1389

Вправи для релаксації та нормалізації самопочуття

Фото: Євген Бибик


ПРОТИСТРЕСОВЕ ДИХАННЯ (виконайте цю вправу самі і навчіть тих, хто поруч).
Повільно виконуйте глибокий вдих через ніс (на 1-2-3-4); на піку вдихання  затримайте дихання (на 1-2-3-4), після чого зробіть видих через рот (або як зручно) якомога повільніше (на 1-2-3-4-5-6).
Це . . .

Читати далі

28.10.2018
1023

Кто сказал, что я глухонемой... (Стих)



Кто сказал, что я глухонемой...

Разучился, мол, всего бояться?

Просто я пришел к себе домой...

Не могу ни плакать, ни смеяться.



В голове моей кровавый бой.

И еще друзей мелькают лица.

Я не знаю, мама, что со мной?

Не могу никак уснуть...не спится.



Мне слышны разрывы канонад...

И душа . . .

Читати далі

28.10.2018
728

Групова підтримка укріплює психіку



Часто при роботі з бійцями з ПТСР психологи використовують метод групової терапії. Цей метод зарекомендував себе як дієвий і результативний, який має ряд переваг:

  • безпечне середовище групи з учасниками зі схожим досвідом, що дає моливість зменшити відчуття ізоляції, відчуження, . . .

Читати далі

15.08.2018
1079

Точка, в якій перетинаються війна і футбол

Фото: golosua.info


Федерація футболу учасників АТО зародилася ще у 2013 році на Майдані. Хоча постала вона уже наступного року, коли вперше виникло питання не лише захисту території України, а й реабілітації її захисників. «Виявилося, що любов до футболу, наймасовішою виду спорту, спортивна . . .

Читати далі

12.08.2018
3070

"Вбий війну в собі, інакще вона вб'є тебе!", - Капелан Дмитро Поворотний

Фото: Дмитро Поворотний


"Війна. Що це?
Явище, що існує саме по собі, як землетруси, цунамі і торнадо, що впливає на людину і формує її, вбиває? Чи це феномен який породжує людина, животворить його і сама може припинити, вбити війну?

Я скажу як відчуваю і знаю:

Війна - це сурогат бога, який породжує . . .

Читати далі

12.08.2018
4175

Кого можна віднести до категорії ТРАВМОВАНИХ ДОТИЧНИХ?



ТРАВМОВАНІ ДОТИЧНІ
У нас немає базової підготовки населення щодо проявів посттравми.

У Запоріжжі був випадок, що бійця побили у потязі, через нерозуміння, що з ним відбувається. У нього відбувся флеш-бек – це перепроживання травматичної події. Звісно, він у такому стані "наяву" . . .

Читати далі

Ми в мережі Facebook

Пошук

Додати інформацію

Якщо ви володієте інформацією, яка буде корисною для учасників АТО та їхніх сімей, ми можемо її розмістити на сайті.
Для цього заповніть, будь ласка, форму.