Групи самодопомоги
Фото: bezbroni.net
Текст: Сергій Клімович
Частину імен, локацій, деталей змінено задля безпеки героїв матеріалу
– Лінія життя. Україна. Слухаю вас.
– Мені дали ваш номер. Сказали подзвонити, якщо буде зовсім край.
– Так. Так. Ми – гаряча цілодобова телефонна лінія емоційної підтримки . . .
Читати далі
Фото: Інтернет. Автор невідомий
Він: Ти повернувся інакшим. Зміненим. Це насправді важко пояснити, але ти – це не ти. Принаймні, не той, яким був раніше. Ти сердишся. Зриваєшся через дрібниці. І більше ніяких емоцій. Як ніби заціпенілий. Втомлений. Речі, які були цікавими раніше, більше не цікаві. Ти . . .
Читати далі
ЩО З МОЇМ ЧОЛОВІКОМ?
Що таке бойова травма
ЩОДЕННИК ЛОРЕН
Де мій чоловік? Хто цей чоловік, якого вони прислали додому?
Це, мабуть, якась прикра помилка!
Я беру до рук ранкову газету, щоб прочитати списки загиблих. Джеймса немає в цих списках, за що я безмежно вдячна. Але я . . .
Читати далі
Гуляючи босоніж, ми вибрали місце на пляжі, який вирішили назвати своїм. Холодний приплив цілував наші облиплі піском ноги, поки ми обоє дивилися на небо, чекаючи салюту на честь святкування Дня незалежності. Цим салютом ми відзначали повернення Марка з Іраку. З акуратністю й . . .
Читати далі
Фото: Марта Пивоваренко
Коли спілкуєшся з людьми, які є професіоналами в своїй сфері міжнародного рівня і при цьому залишаються простими і привітними, то на душі стає тепліше, а мозок починає працювати активніше. :)
Саме такою – розумною, просунутою і надзвичайно приємною є психолог,
Марта Пивоваренко. . . .
Читати далі
Шановні учасники АТО (ООС) та члени їх сімей в наступну п'ятницю відновлює свою роботу "Родинна порадня ветеранів"!
Друзі, ваша думка дуже важлива для нас: чи похвала чи конструктивна критика - це діалог, який робить нас кращими, наш Центр.
Ми віримо, що спілкування дає . . .
Читати далі
Благодійна організація “Міжнародний благодійний фонд “Творча Криївка” розпочала мультимедійний проєкт із системної підтримки учасників війни на Донбасі з використанням мистецьких засобів.
Про це повідомила під час круглого столу в Укрінформі голова правління фонду, автор . . .
Читати далі
Найкраща реабілітація для деяких людей — можливість побути на самоті.
Головна профілактика на початкових етапах полягає в тому, щоб пояснити людині, що може настати момент, коли буде необхідно звернутися до іншої людини. Найкращий тил воїна — це сім’я. Психологічний ресурс може . . .
Читати далі
Фото: Євген Бибик
ПРОТИСТРЕСОВЕ ДИХАННЯ (виконайте цю вправу самі і навчіть тих, хто поруч).
Повільно виконуйте глибокий вдих через ніс (на 1-2-3-4); на піку вдихання затримайте дихання (на 1-2-3-4), після чого зробіть видих через рот (або як зручно) якомога повільніше (на 1-2-3-4-5-6).
Це . . .
Читати далі
Часто при роботі з бійцями з ПТСР психологи використовують метод групової терапії. Цей метод зарекомендував себе як дієвий і результативний, який має ряд переваг:
- безпечне середовище групи з учасниками зі схожим досвідом, що дає моливість зменшити відчуття ізоляції, відчуження, . . .
Читати далі
