Групи самодопомоги

7.09.2020
128

Як працює гаряча лінія для ветеранів з превенції суїцидів

Фото: bezbroni.net


Текст: Сергій Клімович

Частину імен, локацій, деталей змінено задля безпеки героїв матеріалу
– Лінія життя. Україна. Слухаю вас.

– Мені дали ваш номер. Сказали подзвонити, якщо буде зовсім край.

– Так. Так. Ми – гаряча цілодобова телефонна лінія емоційної підтримки . . .

Читати далі

25.03.2020
1724

Посттравматичний стресовий розлад, черепно-мозкова травма, секс і стосунки

Фото: Інтернет. Автор невідомий


Він: Ти повернувся інакшим. Зміненим. Це насправді важко пояснити, але ти – це не ти. Принаймні, не той, яким був раніше. Ти сердишся. Зриваєшся через дрібниці. І більше ніяких емоцій. Як ніби заціпенілий. Втомлений. Речі, які були цікавими раніше, більше не цікаві. Ти . . .

Читати далі

18.03.2020
1381

Що таке бойова травма (Коли війна приходить в дім, частина 2)



ЩО З МОЇМ ЧОЛОВІКОМ?
Що таке бойова травма
ЩОДЕННИК ЛОРЕН
Де мій чоловік? Хто цей чоловік, якого вони прислали додому? 

Це, мабуть, якась прикра помилка! 
Я беру до рук ранкову газету, щоб прочитати списки загиблих. Джеймса немає в цих списках, за що я безмежно вдячна. Але я . . .

Читати далі

18.03.2020
1121

Битви на домашньому фронті – це відгуки війни (Коли війна приходить в дім, частина 1)



Гуляючи босоніж, ми вибрали місце на пляжі, який вирішили назвати своїм. Холодний приплив цілував наші облиплі піском ноги, поки ми обоє дивилися на небо, чекаючи салюту на честь святкування Дня незалежності. Цим салютом ми відзначали повернення Марка з Іраку. З акуратністю й . . .

Читати далі

8.11.2019
1418

"Є поняття адаптації до менталітету, надання якогось українського позначення", - Марта Пивоваренко про підготовку психологів до роботи над подоланням травм війни

Фото: Марта Пивоваренко


Коли спілкуєшся з людьми, які є професіоналами в своїй сфері міжнародного рівня і при цьому залишаються простими і привітними, то на душі стає тепліше, а мозок починає працювати активніше. :)
Саме такою – розумною, просунутою і надзвичайно приємною є психолог, Марта Пивоваренко. . . .

Читати далі

13.07.2019
1156

"Родинна порадня ветеранів". Проект для АТОвців у Львові



Шановні учасники АТО (ООС) та члени їх сімей в наступну п'ятницю відновлює свою роботу "Родинна порадня ветеранів"!
Друзі, ваша думка дуже важлива для нас: чи похвала чи конструктивна критика - це діалог, який робить нас кращими, наш Центр. 

Ми віримо, що спілкування дає . . .

Читати далі

4.07.2019
1368

“Творча Криївка” розпочинає проєкт “Мистецькі резиденції для бійців”



Благодійна організація “Міжнародний благодійний фонд “Творча Криївка” розпочала мультимедійний проєкт із системної підтримки учасників війни на Донбасі з використанням мистецьких засобів.
Про це повідомила під час круглого столу в Укрінформі голова правління фонду, автор . . .

Читати далі

28.10.2018
2682

Що допомагає військовому після повернення додому?



Найкраща реабілітація для деяких людей — можливість побути на самоті.
Головна профілактика на початкових етапах полягає в тому, щоб пояснити людині, що може настати момент, коли буде необхідно звернутися до іншої людини. Найкращий тил воїна — це сім’я. Психологічний ресурс може . . .

Читати далі

28.10.2018
3759

Вправи для релаксації та нормалізації самопочуття

Фото: Євген Бибик


ПРОТИСТРЕСОВЕ ДИХАННЯ (виконайте цю вправу самі і навчіть тих, хто поруч).
Повільно виконуйте глибокий вдих через ніс (на 1-2-3-4); на піку вдихання  затримайте дихання (на 1-2-3-4), після чого зробіть видих через рот (або як зручно) якомога повільніше (на 1-2-3-4-5-6).
Це . . .

Читати далі

28.10.2018
1466

Групова підтримка укріплює психіку



Часто при роботі з бійцями з ПТСР психологи використовують метод групової терапії. Цей метод зарекомендував себе як дієвий і результативний, який має ряд переваг:

  • безпечне середовище групи з учасниками зі схожим досвідом, що дає моливість зменшити відчуття ізоляції, відчуження, . . .

Читати далі

Ми в мережі Facebook

Пошук

Додати інформацію

Якщо ви володієте інформацією, яка буде корисною для учасників АТО та їхніх сімей, ми можемо її розмістити на сайті.
Для цього заповніть, будь ласка, форму.