м. Київ. Тренінг "Техніки опанування стресу"

Техніки опанування стресу

Організовує Центр психосоціальної реабілітації НаУКМА

Запрошуємо учасників АТО на одноденний тренінг "Техніки опанування стресу" 14 вересня! Ви отримаєте тілесні і психологічні навички управління власними стресовими реакціями та інших людей, які знаходяться в стані стресу.
Реєстрація за посиланням:
https://goo.gl/forms/m6UMTED8z5Gl82pI2

 

В програмі тренінгу:
1. Поняття про стрес. Стресові реакції
2. Стрес-менеджмент: поняття та техніки.
3. Коупінг стресових реакцій.
4. Тілесні техніки опанування стресом: заземлення, центрування, баланс
5. Тілесні вправи

 

Тренінг проведуть:
Вера Чернобровкина - психолог, спеціаліст Центру психосоціальної реабілітації НаУКМА
Valeriy Ilchuk - тренер БО "Серце Воїна" ,
доброволець, учасник війни на сході України.

Початок о 10:00.

Наша адреса: м. Київ, ст. м. Дружби Народів, Глазунова 2/4.

В разі виникнення запитань звертайтеся за телефоном:
068 66 98 600 - Ксенія Бруховецька, адміністратор Центру психосоціальної реабілітації НаУКМА.

#kmarehab #HaUKMA #НаУКМА
Безкоштовна участь

https://www.facebook.com/events/286514505089542/

Джерело: facebook

___________________________________________

Опубліковано в категоріях: Адаптація учасників АТО та їхніх сімей | НОВИНИ

Позначки: адаптація після війни

На цю ж тему

4.08.2021 Війна змінює життя - інтерв'ю з волонтеркою Тетяною Фреїшин, дружиною військовослужбовця

4.08.2021 Подбай про себе – франківський Карітас розпочинає реабілітацію для ветеранів та ветеранок АТО / ООС

5.03.2021 9 порад для простішого повернення з війни в сім’ю

20.10.2020 Я точно впевнений, що не даремно воював...

18.10.2020 Як допомогти військовому повернутися з війни додому