6.07.2019
1607

Ступор. Яка роль цього стану для людини


СТУПОР

Ступор – одна з найсильніших захисних реакцій організму. Відбувається після дуже сильних нервових потрясінь (вибух, напад, жорстоке насилля), коли людина затратила стільки енергії на виживання, що сил на контакт із навколишнім світом у неї вже немає. 

Ступор може тривати від декількох хвилин до декількох годин. Тому, якщо не надати допомогу, і потерпілий пробуде в такому стані досить довго, це приведе його до фізичного виснаження. Так як контакт з навколишнім світом відсутній, потерпілий не помічає небезпеки й не починає дій, щоб її уникнути. 

Основні ознаки ступору: 

 різке зниження або відсутність довільних рухів і мови;

 відсутність реакції на зовнішні подразники (шум, світло, дотики);

 «застигання» у певній позі, заціпеніння, стан повної нерухомості;

 можлива напруга окремих груп м’язів. 

Перша допомога: 

 Зігніть потерпілому пальці на обох руках і притисніть їх до основи долоні. Великі пальці повинні бути виставлені назовні.

 Кінчиками великого й вказівного пальців масажуйте потерпілому точки, розташовані на лобі, над очима рівно посередині між лінією росту волосся й бровами, чітко над зіницями. 

 Долоню вільної руки покладіть на груди потерпілого. Підлаштуйте своє дихання під ритм його дихання. 

 Людина, перебуваючи в ступорі, може чути, бачити. Тому говоріть йому на вухо, тихо, повільно й чітко те, що може викликати сильні емоції (краще негативні). Пам’ятайте, необхідно будь-якими засобами домогтися реакції потерпілого, вивести його із заціпеніння.


[Психологія Бою, 2015, А.М. Романишин, О.В. Бойко, Д.В. Богодицький, Т.М.Мацевко, В.М. Кожевніков, О.С. Капінус, І.Т.Смага, В.І. Пазина, Т.Л. Грицевич, Гузенко І.М.,.]

Джерело: Психологія та солдат

___________________________________________

Читайте щоденні новини на сайті "Життя після АТО" - http://life-after-ato.com.ua/category/87
Знайдіть нас у Facebook - https://www.facebook.com/groups/1612637572351512/

Дякуємо Воїнам за захист!
Повертайтеся живими і здоровими!

******

Опубліковано в категоріях: Адаптація учасників АТО та їхніх сімей | НОВИНИ | Знати, щоб вижити

Позначки: психологічна допомога | АТО

На цю ж тему

23.06.2020 Вправа "5-4-3-2-1": техніка заземлення для зменшення стресу і тривоги

20.06.2020 Після повернення з війни потрібно повертатися і до мирного життя... Завантажте книгу «Батьки повертаються з війни»

20.06.2020 Гаряча лінія з протидії узалежнення та співузалежнення. Допомога родинам залежних

11.04.2020 Звикли тягнути той віз: жінки, які чекають

11.04.2020 «Де тато дівся?», або Як війна змінює дітей

Ми в мережі Facebook

Пошук

Додати інформацію

Якщо ви володієте інформацією, яка буде корисною для учасників АТО та їхніх сімей, ми можемо її розмістити на сайті.
Для цього заповніть, будь ласка, форму.