психологічна допомога
Фото: Інтернет. Автор невідомий
Цілеспрямовано підтримуйте спілкування
Будь-який шлюб, в якому немає спілкування, скоро опиниться в біді. Якщо пара має намір зцілити порушені відносини, вони повинні бути готові зайнятися тяжкою роботою – висловити все, що наболіло.
Хороші розмови зазвичай починаються із . . .
Читати далі
Фото: Інтернет. Автор невідомий
Дослідіть питання сексуальної близькості
Школа вивчення сім'ї та соціальної допомоги військовослужбовцям, які повернулися з Іраку або Афганістану і їхнім дружинам (при університеті штату Канзас), нещодавно провела дослідження. Згідно з його результатами, найбільш негативний . . .
Читати далі
ЯК Я МОЖУ ДОПОМОГТИ СВОЄМУ ЧОЛОВІКОВІ?
Як створити цілющу атмосферу для свого чоловіка
Головною метою цієї книги до цього моменту було прагнення допомогти вам краще зрозуміти стресову ситуацію, в якій ви опинилися, і навчити вас піклуватися про себе саму. Для більшості дружин і . . .
Читати далі
ВСТАНОВІТЬ МЕЖІ
Якщо у вашому домі має місце жорстоке поводження або ви відчуваєте, що ваші стосунки рухаються в цьому напрямку, перше, що ви повинні зробити, – це встановити особисті межі.
Межа показує, де закінчується одна територія та починається інша. Межа зазвичай добре . . .
Читати далі
ЧИ ВИ Є ЖЕРТВОЮ, ЧИ ПЕРЕБУВАЄТЕ В ЗОНІ РИЗИКУ?
Багато жінок, які піддаються насильству, не знають, що таке «нормальні» стосунки з чоловіком, тому можуть і не підозрювати того, що з ними жорстоко поводяться. Можливо, ваш чоловік не б'є вас, але якщо у нього агресивний характер чи . . .
Читати далі
Я НЕ ВІДЧУВАЮ СЕБЕ В БЕЗПЕЦІ. ЩО МЕНІ РОБИТИ?
Фізична й емоційна безпека для вас і ваших дітей
ЩОДЕННИК ЛОРЕН
Вчора ми святкували десятиліття нашого спільного життя. Я так чекала на цю дату! Вона збігалася з поверненням Джейсона з його третього відрядження до зони бойових дій. . . .
Читати далі
ЯК НЕ ГОРЮВАТИ?
Іноді ми готові робити все, що завгодно, лише б не опрацьовувати горе. Такі дії можуть дати тимчасове полегшення, але не допоможуть вийти зі стану відчаю. Нижче перераховані дії, до яких люди вдаються, щоб впоратися з ситуацією, але які заважають поглянути в . . .
Читати далі
ЯКА ПОВЕДІНКА Є «НОРМАЛЬНОЮ» В ПЕРІОД СКОРБОТИ
К.С. Льюїс, один з найбільших християнських філософів і вчителів минулого століття (автор циклу «Хроніки Нарнії»), пройшов свій сумний шлях після того, як померла від раку його кохана дружина Джой. Протягом кількох місяців після її . . .
Читати далі
ЧОМУ МЕНІ ТАК СУМНО?
Як упоратися з гіркотою втрати
ЩОДЕННИК ДАНІЕЛИ
Я чула, як діти говорили й сміялися у вітальні. Це було музикою для моїх вух. Мені захотілося дізнатися, чим вони там займаються на дивані. Вони тримали на колінах фотоальбоми, які я оформила, коли наш шлюб . . .
Читати далі
ЯК НЕ ДОЗВОЛИТИ СТРЕСУ РОЗВИНУТИСЯ В РОЗЛАД
Підводячи підсумки попередньої частини, можна сказати, що вторинний травматичний стрес (ВТС) – це нормальна емоційна реакція на травму пацієнта або близької людини / або на насильство з боку людини, яка страждає на ПТСР. Симптоми . . .
Читати далі
