м. Київ. Тренінг "Техніки опанування стресу"

Техніки опанування стресу

Організовує Центр психосоціальної реабілітації НаУКМА

Запрошуємо учасників АТО на одноденний тренінг "Техніки опанування стресу" 14 вересня! Ви отримаєте тілесні і психологічні навички управління власними стресовими реакціями та інших людей, які знаходяться в стані стресу.
Реєстрація за посиланням:
https://goo.gl/forms/m6UMTED8z5Gl82pI2

 

В програмі тренінгу:
1. Поняття про стрес. Стресові реакції
2. Стрес-менеджмент: поняття та техніки.
3. Коупінг стресових реакцій.
4. Тілесні техніки опанування стресом: заземлення, центрування, баланс
5. Тілесні вправи

 

Тренінг проведуть:
Вера Чернобровкина - психолог, спеціаліст Центру психосоціальної реабілітації НаУКМА
Valeriy Ilchuk - тренер БО "Серце Воїна" ,
доброволець, учасник війни на сході України.

Початок о 10:00.

Наша адреса: м. Київ, ст. м. Дружби Народів, Глазунова 2/4.

В разі виникнення запитань звертайтеся за телефоном:
068 66 98 600 - Ксенія Бруховецька, адміністратор Центру психосоціальної реабілітації НаУКМА.

#kmarehab #HaUKMA #НаУКМА
Безкоштовна участь

https://www.facebook.com/events/286514505089542/

Джерело: facebook

___________________________________________

Опубліковано в категоріях: Адаптація учасників АТО та їхніх сімей | НОВИНИ

Позначки: адаптація після війни

На цю ж тему

26.06.2022 Робота в Польщі для чоловіків - Робота на заводі

26.06.2022 Робота в Польщі для чоловіків - Будівництво

25.02.2022 Якщо не буде мобільного зв'язку

25.02.2022 Увага! Києво-Святошинський ЦСПР працює у звичайному режимі

22.02.2022 ВАКАНСІЯ для учасника АТО - Комірник