25.03.2021
1753
У мене безсоння. Що робити?
Фото: СЕТА
Буває таке, що енергії так багато, що спати не хочеться ще пів ночі. Ідеї з’являються одна за одною. А буває навпаки — коли спати хочеться, але не виходить.⠀
Загальна млявість, труднощі з засинанням і пробудженням, неспокійний сон — основні симптоми безсоння. Якщо ці симптоми . . .